Defendo Alliance Polska
Podlaskie Centrum Defendo Alliance

Europejski system walki i samoobrony

GRAFIK 2019


START sezonu 10 styczeń 2019 rok

wtorek i czwartek

20:00 – GRUPA POCZĄTKUJĄCA – nabór wystartował – wypełnij FORMULARZ
21:00 – GRUPA KONTYNUUJĄCA – wypełnij nowy formularz rejestracyjny.

piątek:

19:00 – FIGHTING SKILLS
20:00 – STRETCHING

Pełna oferta szkoły kliknij tutaj.

Na treningu obowiązują:

  • ochraniacz strefy kroku
  • rękawice bokserskie roz. 12
  • ochraniacze piszczeli – wskazane
  • ochraniacz szczęki – wskazany
  • buty treningowe ZMIENIONE!

 

Facebook