Defendo Białystok
Saario Academy
Europejki system samoobrony I walki opracowany przez wieloletnich praktyków bezpieczeństwa. Prosty, skuteczny plan treningowy. Przyjdź na pierwsze zajęcia!
Witamy w naszym klubie.
Jesteśmy w Białymstoku od 2012 roku. Szkolimy różne grupy wiekowe oraz służby mundurowe. Na treningach skupiamy się na praktycznym zastosowaniu technik obronnych przeciwko najczęściej występującym atakom jakie mogą Cię spotkać na ulicy.
Przyjdź na pierwszy trening i sprawdź dlaczego warto trenować z nami.
Dlaczego warto?
Zastrzyk energii
Obudź ciało do działania
Trening Defendo podkręci Twoją kondycję, wytrzymałość i refleks. Zyskujesz więcej siły nie tylko na macie.
Trening mentalny
Reaguj, nie panikuj
Uczysz się działać pod presją. Poznajesz psychologię strachu i uczysz się ją kontrolować. W Defendo liczy się spokój i decyzja.
SIła i technika
Zbuduj silny fundament. Zyskaj formę. Naucz bronić i atakować.
Opinie na nasz temat
The trainers here helped me improve my fitness and confidence in no time. Highly recommend!
ANTHONY MARTIN
The mindful training approach transformed not just my body but also my mindset. Love this place!
JERRY FREEMAN
NASZE KURSY
DEFENDO
OLD BOY’S
FIGHTING SKILLS
Get an introductory lesson for free!
Image Gallery
8k
PEOPLE TRAINED220
SQUARE FEET AREA7
YEARS OF EXPERIENCECome visit us!
9:00 AM TO 11:00 PM (SUNDAY CLOSED)Kale chips knausgaard mustache blog fashion axe selfies salvia. Gluten-free post-ironic deep v typewriter. Cloud bread flannel poke, flexitarian vinyl iPhone church-key shaman williamsburg kitsch beard.
tel. 604576088 zapisy@defendo.bialystok.pl Białystok, ul. Warszawska 59