Profesjonalny program treningowy HARD TARGET (50 godzin treningu!) dla początkujących.
Naucz się w 50 godzin, jak stać się TRUDNYM CELEM dla ulicznego przestępcy.
Naucz się walczyć na ulicy!
Pierwszy trening 02 luty 2017 – g. 19:00
DEFENDO – nowoczesny europejski program walki, samoobrony i fizycznego rozwoju.
Bezpieczeństwo osobiste, zdrowie i dobre samopoczucie. Poznaj najskuteczniejsze techniki obrony, naucz się radzić w trudnych sytuacjach!
Defendo rozwija jednocześnie w trzech różnych aspektach.
Fizycznym – poprawa kondycji i wytrzymałości oraz siły.
Technicznym – poprawne wykonywanie technik obronnych, uderzanie i kopanie.
Mentalnym – radzenie sobie w stresie, nigdy nie poddawanie się, rozumienie co dzieje się z układem nerwowym podczas stresu w ulicznej walce.
DOŁĄCZ do grupy ludzi entuzjastycznych i szanujących siebie!
Sprawdź nas!
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej szkole samoobrony przy ul. Warszawskiej 59
UDERZAMY MOCNO,
BRONIMY SKUTECZNIE,
WALCZYMY DO KOŃCA,
*wymagana wcześniejsza rejestracja! Limit miejsc.
Zainteresowany?
pisz po dalsze informacje:
bialystok@defendo.pl