Defendo Alliance Polska
Podlaskie Centrum Defendo Alliance

Europejski system walki i samoobrony

O Defendo


DEFENDO to nowoczesny, europejski system walki i samoobrony. Opiera się on na technikach, które wywodzą się z podstawowych reakcji obronnych w wypadku realnego zagrożenia życia. Dzięki temu jest systemem stosunkowo łatwym do opanowania.

 

DEFENDO skupia się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie i oferuje minimalną ilość kompleksowych rozwiązań. Zasada minimalnej ilości technik pozwala, aby poprzez powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, tak aby skutecznie odtworzyć zdobytą wiedzę w sytuacji maksymalnego stresu. Podstawowe techniki DEFENDO są oparte na psychologicznym podejściu do strachu, stresu, poczucia zagrożenia i tym jak je wykorzystać, gdy przetrwanie zależy od własnej siły fizycznej.

 

Więcej o DEFENDO dowiesz się na stronach www.defendo.pl oraz www.defendoalliance.com

 

Sprawdź czym jest DEFENDO.

Facebook