Zapraszamy wszystkich na wakacyjne treningi DEFENDO!
Poznaj prosty i skuteczny system walki. System dostosowany do warunków panujących na ulicy. Naucz się walczyć! Zacznij przygodę z Defendo w te wakacje. W wakacje wszystkie grupy trenują razem. Jest to niepowtarzalna szansa i możliwość ćwiczenia z różnymi osobami i uczenia się od siebie nawzajem.
Trening prowadzony jest tak, aby rozwijał u adepta trzy aspekty:
1. Trening mentalny – przygotowanie psychiczne do walki, radzenie sobie ze stresem, opanowanie. Jak zachować zimną krew.
2. Trening fizyczny – przygotowanie fizyczne uczestnika, zwiększenie jego wydolności, siły i wytrzymałości
3. Trening techniczny – poprawne wykonywanie technik obronnych i wyprowadzanie ataków.
Wszystkie trzy aspekty są niezmiernie istotne, aby mieć jak największe szanse w konfrontacji z agresorem.
Treningi prowadzą wykwalifikowani międzynarodowi instruktorzy:
Marcin Fiodorow – czarny pas Defendo
Ryszard Wysocki – poziom Hard Target
Zajęcia prowadzone będą raz w tygodniu w systemie dwugodzinnym. Pierwszy trening GRATIS (nowe osoby)!!!
INWESTYCJA:
210 – za całe wakacje
120 – za miesiąc
70zł – za pół miesiąca
40zł – pojedynczy trening
Przyjdź i sprawdź nas!
Zapisy mailowo lub telefonicznie